试管婴儿是最简单的不孕秘方，但是很多人说试管婴儿不容易，不知道是继续还是放弃？坚持，担心结果不能如愿；放弃又舍不得曾经的付出，进退两难。不要担心，尤其是到了胚胎移植这一步，你要做的不是担心重头再来，而是一次取得成功。那么在试管移植后，我们怎样才能提高试管婴儿的成功率？要记住三个要点

          第一点：放松和平静。这是最重要也是最难的事情。大多数参加试管婴儿的人以前都经历了太多的颠簸，坚持了一年、三年和五年，并且失败了三次、五次、十次。即使试管婴儿目前是最先进的辅助生殖技术，部分人心中仍然无法安心，对未来感到困惑，担心结果。随着时间的推移，心理负担增加，原本顺利的道路开始变得坎坷。其实无论什么情况，患者都应该保持放松的心态，不要给自己施加压力。事实上试管婴儿经过三四十年的发展，早已安全可靠。

          第二点：好好吃药。不要以为移植后休息就够了，有一件重要的事情等着你——服用药物。在正常情况下，胚胎移植后，需要口服或注射黄体酮，也可以使用阴道栓剂。无论如何，黄体支持是必不可少的。

          第三点：适当的锻炼。胚胎转移实际上是用一根细管找到合适的地方，把胚胎放进去，不用担心走路，躺在一边，上厕所会掉下来。因此，移植后不要久卧不动，甚至憋尿不去上厕所，没必要的。但是在移植后1-2天内，这是一个关键时期。以休息为主，运动为辅，3天后可以适当运动，长期卧床不起，容易导致血液不循环，反而不利于胚胎着床。记住，适当的运动并不意味着剧烈运动，不宜蹦床、游泳、跑步、也不要不携带重物。

          这三点似乎很简单，但是要做起来其实不容易。试管婴儿是最简单的不孕秘方，为了成功地植入胚胎，为了宝宝的健康出生，相信每一位准妈妈都有这种毅力，也有完成使命的决心。