导语

胚胎移植是试管婴儿治疗的重要环节，术后护理直接影响着床成功率。小编结合2025年最新临床指南，整理出科学系统的护理方案，助您平稳度过术后关键期。

术后体位

术后48小时内建议保持平躺姿势，用枕头垫高臀部15-30度，每隔2小时缓慢翻动身体防止血栓形成。特别注意如厕后擦拭动作要轻柔，避免用力按压腹部。建议穿着宽松棉质衣物，保持外阴清洁，每日温水清洗1-2次。

饮食调理

推荐早餐食用水煮蛋搭配小米粥，午餐选择清蒸鱼肉和西兰花，晚餐以山药排骨汤为主。加餐可适量摄入核桃仁、蓝莓等抗氧化食物。避免生冷寒凉食物，如西瓜、螃蟹等，建议将水果温水浸泡后再食用。

心理调节

可通过冥想音乐进行每日两次、每次15分钟的放松训练。与家人建立每日沟通机制，记录心情日记帮助疏导焦虑情绪。当出现腹胀或轻微出血时不必过度紧张，及时联系主治医师即可。

结语

遵循科学的护理方案，保持良好身心状态，相信每个家庭都能迎来期盼已久的好消息。记得定期复查血HCG水平，祝愿所有准父母顺利开启人生新篇章。