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泰国三代试管成功好孕,现分享我的经验,供姐妹们参考
2019-05-23T09:05:22.305Z 发布

泰国杰特宁医院试管移植回来,已经四个多月了,辞职在家保胎,无聊时候也上上网,很多姐妹都询问成功经验,抽空梳理了一下我的经历,不能算是成功的必然,仅供参考



心态和信心非常重要其实我之前也移植过一次,但是失败了。因为第一次的时候很紧张,移植回家后总觉得心神不宁,坐卧不安,根本平躺不下来,总是翻来覆去,而且一紧张腰板就很硬,很难受。这次移植,我的心很静,摒除了一切杂念,把能测孕的工具全部都藏了起来,告诉自己不到时间就不去测,不去想,努力让自己更轻松快乐的度过十天的时间。

 

另外信心很重要,不要总想着负面的不好的结果,你就认为宝宝已经开始在自己肚子里成长了,这种意念和信心真的会让你更加容易好孕!以下是泰国试管促排移植期间经验分享:

 

1、促排期间,应保持睡眠的充足。早睡早起,保证子午觉,午时也就是中午11:00-13:00,在此期间,应该抽时间休息半个小时,子时是晚上23:00-1:00在这个时间段,应当是睡眠状态;

 

2、促排针最好选择固定时间进行注射,前后不超过30分钟;由于人体的内分泌荷尔蒙下午比较旺盛,因此建议下午16:00前完成注射;

 

3、由于人体各有不同,促排期间要保持心情的愉悦,做到不比较不纠结不怀疑;

 

4、促排期间饮食以清淡高蛋白为主,多喝花胶汤,甲鱼汤及鲫鱼汤。促排前期停止饮用豆浆,以免影响卵泡生长。等B超后卵泡生长达35px时,一般例假第八天起就可以大量饮用豆浆促进内膜及卵泡生长;

 

5、促排期间可以进行艾灸,促进卵泡均匀生长,主要艾灸部位为足三里、神阙、关元、中脘、三阴交,命门,肾俞穴,不要艾灸卵巢部位。住公寓或者酒店的姐妹,建议国内采购无烟艾条。避免艾灸过程产生过多烟雾,引起火灾嫌疑;

 

6、泰国红糖、枸杞子、红枣相对都一般,建议姐妹从国内带质量好的过去; 

7、公寓设备基本齐全,电吹风需要姐妹国内自带;自己的碗筷到泰国买就好,很便宜又漂亮,尽量自己煮饭吃,卫生、营养有保证

 

8、促排期间,运动量要减少,以免泡泡挤压或者提前跑掉,建议以散步即可;

 

9、取卵前24-36小时会注射Hcg,也就是平常说的夜针,注射后请加强休息,并且在手术前一天晚上12:00起不能进食;

 

10、取卵后,避免激烈运动,以免卵巢扭转。取卵后饮食以清淡为主,可以通过大量饮用水,豆浆或者纯的橙汁西瓜汁利尿,加速排泄,以免腹水。如果腹水,可以购买杜仲、陈皮各30克熬成药汁服用,此方可治疗腹水;

 

11、如果子宫环境及内膜不佳,可以吃些补内膜的,泰国的内膜帖效果不错,我内膜薄,好孕帮医疗顾问建议我多吃一些含有天然雌激素的食物,像是黄豆、黑豆、阿胶、蜂蜜、燕窝、西柚、核桃等,破坏子宫内膜的苹果、柠檬、番茄不要吃哦; 

12、移植前及移植后,建议饮用温开水,以促进身体血液循环,提高着床率;

 

13、移植后,尽可能多休息,运动量减少往常的2/3少用手机,以减少辐射。48小时内尽量以平躺为主,但不是绝对的,如果觉得腰酸痛了,可以侧睡,但建议以侧睡一边为主。如果移植时,医生移植位置在右边,那么选择右侧。反之,左侧;

 

14、移植10分钟后,即可按铃排尿,减少腹腔及盆腔用力,轻松缓慢排便;

 

15、移植后不需要绝对的卧床,可以进行简单的生活。比如大小便,吃饭。原则就是不要让自己感觉累,也不要做重体力活,不要拿超过3斤的物品;有些姐妹移植后为了放松,玩游戏,逛街,泡吧这些都是不可取的,因为这些都会引起大脑的过分刺激与兴奋;

 

16、移植后起床,先轻轻侧身,然后用手支撑住身体,缓慢起身;

 

17、移植期间饮食以清淡为主,由于大量使用黄体酮会引起便秘。因此,可以饮用养乐多(泰国超市有卖)乳酸菌饮料,以缓解便秘感;多饮用高蛋白汤。水果方面,榴莲,西柚,猕猴桃都是有助于着床的水果,不要吃莲雾,桂圆,良性或者活血的水果。多服用坚果,据说也是有助于着床哦!

 

18、移植后,心情尽可能保持平和,不要上网查所谓的好孕信号,不要比较,不要患得患失,相信自己的宝宝!有时候,信念也很重要!

 

以上就是我在试管期间总结出来的经验,姐妹们可以参考下,祝愿你们早日好孕。



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